クリニックブログ
2016年10月29日
冷え込んできましたね
こんにちは。歯科衛生士の小林です。
最近益々冷え込んできましたね。
昼間も風が冷たく、冬物のコートを羽織る方をちらほら見かけるようになりました。
空気も乾燥してきて風邪が流行り出す季節になりました(;_;)
風邪予防にもお口の中の環境を整えることはとても重要です!
出先から帰って来て手洗い・うがいはもちろんのこと、朝起きてからの歯磨きも風邪予防に有効です。
また、就寝時にマスクをすると喉の乾燥も防げるので、起床時に喉がイガイガする...ことも少なくなると思います。
今から風邪予防対策をして、元気に冬を乗り越えましょう!!!
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